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老婆怀孕期间,补钙要吃什么钙片好呢?
不是直接吃钙片。第一继续喝牛奶200-300ml;第二进行户外运动补充维生素D ,其可以促进钙的吸收。
可以吃孕妇专用的钙片。我那时候吃的是钙尔奇的。最主要是多通过食物补钙,多喝牛奶,对宝宝皮肤还好,妈妈也能吸收更多的钙。
我当初怀孕的时候,是到药店里买的钙尔奇的钙片呢,还是不错的,晚上吃的话吸收效果是更好一些。
可以吃钙尔奇的钙片,我个人觉得还不错,我以前怀孕的时候也是吃这个品牌的产品,平时要注意多喝水,补钙片后比较容易引起便秘。
迪巧不错啊,可以试试
亲,我怀孕的时候吃的是钙尔其,是医生推荐的,还不错吧,整个孕期都很少抽筋。
怀孕期间如果准妈妈缺钙需要补充的,迪巧的钙片不错的。
给她吃凯思粒吧 食补:大骨汤,鱼汤,海产品,豆制品,牛奶 含 钙高的