你好，我是一名京剧武打演员，剖腹产后，两
我是京剧武打演员，剖腹产后，两个月，能剧烈运动吗
您好，剖腹产后两个月后是不宜剧烈运动的，这个时候主要以一些恢复性训练或塑形运动为主，帮助身体机能的恢复。指导意见建议您可以先做一些塑形的健美操或舞蹈为好，不要过久，不宜剧烈运动，注意休息，饮食注意补充营养。
张***
2018-08-14 01:41:27
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