除此喝汤有没有别的办法让奶水增多？为什么每次我喝汤就有奶。奶水给宝宝喝完不喝汤就没什么奶水了。是不是我奶水本来就是少
其实个人觉得喝汤和喝水都对奶水有好处,母乳大部分都是水,然后是蛋白质等其它物质。我现在背奶过程中,自己觉得只要是喝水喝得多的话,奶就会多很多。当然也要注意蛋白质,比如说肉类、牛奶、鸡蛋、鱼等的摄取以及补充水果、蔬菜。这样你的奶量有保证的同时,奶质才会好。 母乳喂养的王道就是多给宝宝吸吮,像我白天上班,晚上回家基本上豆都是“长”在我身上的,现在我的奶水还很好呢。 一起努力吧,向自然离乳奋斗。
