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怀孕怎么做月子会让肚子赘肉和皮肤变好
月子里就不要管这些了,你可以等宝宝断奶之后再减肥,还有带宝宝特别累也会慢慢瘦下去的,出了月子里多走动一下也可以 啊
月子里心情好,休息好,吃得好,睡得好,自然皮肤会好。但是肚子上的赘肉可不是一天两天可以消失的 。慢慢来。
坐月子不是一直躺在床上不动,而是要多下床走动一下,适当做些轻点的家务活,吃饭要少食多餐,多吃水果蔬菜。
坐月子的时候少吃面食,鸡蛋当馒头
肚子赘肉可以用收腹带,皮肤的话,哺乳期可以用妈咪双,也可以用身边的食物做面部护理,比如黄瓜片,鸡蛋清都可以敷脸