你的耐力应该还可以,但力量太差了,可以按TAB键查看一下MUSCLE这一项的情况。 你可以从最轻级别的哑铃和举重开始练(同时按空格和鼠标左键),一次升20%左右,然后记得要按时吃饭,不然很快又会掉回去。全部
答:去健身房是练耐力和肌肉的 跑的更久 这样要练几个小时 干脆用秘籍VQIMAHA你的单车摩托车技术一流 摔都摔不下来 肌肉JYSDSOD 在加个IAVENJQ一拳...详情>>
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问:上班时间的烦恼?上班不能游戏那是肯定的啦,上QQ又不好玩,无聊,上爱问又没人和我...
答:首先,您要明白什么叫“上班”。其狭义就是普通的打工,即使您是高级白领,仍属于打工族。既然给人家打工,就要遵守人家的上班制度,踏实工作。如果工作量小,有闲暇,可以...详情>>