1、要选择适合自己的护肤品，用一次就有明显效果的有副作用，对皮肤不好； 2、要选择正规的美容院，手法、产品都信得过的； 3、一周一次，定时定点，要长期坚持。 另外，护肤是容不得偷懒的，最重要的还是早晚的日常护理，每一道程序不可省，去美容院是对平时护理的一种提升，有一定的辅助作用，主要是促进血液循环及细致的护理和保养，不是一天两天可以看出效果的。找两个普通人，除了那种特丽质天生的人，撇开饮食、睡眠、运动、心境来说，一个坚持做护理一个不做，过5-10年肯定会有明显不同。
还是有很明显的效果的，皮肤也是有生命有呼吸的，皮肤每天也需要吸收养份的。就好比你吃饭一样，你一天三餐吃萝卜土豆，和你一天吃鸡鸭鱼肉比起来哪个更让你吸收营养？
不是很有效果.最好是吃好,休息好,精神好比做美容都强.
有明显的效果，人年轻还看不出来，关键是你在坚持了很久以后，你和身边的人比较就是大不一样。比如说我和我妈，同时都在美容院坚持美容，我的同龄人和我的区别不大，但我妈和她的同龄人比就有明显的区别。我妈现在53岁，看起来像40多岁的人，皮肤光滑，紧绷，有光泽，无松弛的现象。反正我从我妈身上是看到了美容的成效。
萝卜土豆
