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孕晚期便秘怎么办? 经常感觉有便意,但是在侧所蹲了半天也没有排便,肚子又大蹲久了又很辛苦。已经2、3天没排便了。
多吃新鲜的蔬菜水果,还可以喝合生元的孕妇益生菌,效果不错。亲可以试试哦
当务之急是排便,多吃蔬菜,水果,开水。有用的。像香蕉,梨,滑肠的
香蕉要吃很熟的那种才管用呢,另外早晨起来空腹喝一杯温开水,多吃些其他的水果,像苹果什么的
每天一杯蜂蜜水,加多吃怀山煲骨头汤,我坚持这样吃了,现在每天早上准时哦!试试吧!
我也是,香蕉,弥猴桃,各式水果蔬菜,粗粮,蜂蜜水全都试过了,一点儿用也没有。喝蜂蜜水还狂吐,便秘就不见好。不过从前天起天天吃西瓜,好像管用点儿,这两天还算正常! 还有,近量用坐便吧,蹲着太难受了!