头发的问题应该和身体的气血的充裕度有一点的关系，应该注意合理的调整饮食注意补养气血，可以用中医的方法养气血固发，同时注意合理的饮食的补养保证睡眠是很有必要的
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
病情分析： 你好！根据描述，可以多吃有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量. 指导意见： 勤洗头头发也可以长得快一点;女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些。最后保持心情愉快,有宽松的心境和良好的睡眠,头发一定可以长得比平时快些的.祝好！
您好，头发稀少可以做植发手术治疗。植发手术是取患者后枕部位健康长寿毛囊按照头发生长的方向，艺术性的种植到头发稀少的部位，使稀少部位重新获得头发。种植后的头发自然生长，不会脱落。
