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做仰卧起坐肚子疼不能直立怎么？

做仰卧起坐肚子疼不能直立怎么办

_*** | 2019-03-13 18:19:27

好评回答

刘*** |2019-03-13 19:13:31 39 15 评论

如果是累的痛，就多休息一会就好了。初期练习不要太累，不要过于用力，应循序渐进。平常多做做推腹法，按压肚子上的一些穴位。

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其他答案（共2个回答）

活动量太大了休息一会儿就没事了。

赵*** | 2019-03-13 18:46:55 23 18 评论

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可能是腹部的肌肉拉伤了，或者是椎骨过度牵拉受伤了。最好到医院检查一下，再进行治疗。

性*** | 2019-03-13 18:42:18 24 18 评论

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