身上长鸡皮疙瘩怎么办

我有一些官方的资料，附在下边。另外还说一下我自己的亲身经历。我以前也是这样的，后来自己解决了，但这不能根治，只能缓解。我是用浴盐＋乳液解决的。洗澡时用浴盐搓，多搓一会，搓到摸起来手感滑滑的，一洗完马上用身体乳液搽上，多搽一些，要勤搽身体乳，没洗澡也可以搽的，她手臂上这样的话，腿上应该也有的。都这样可以解决的。另外含VA的食物要多吃一些，有猪肝、蛋黄、南瓜、芒果等等。希望对你有帮助哦。 
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我有一些官方的资料，附在下边。另外还说一下我自己的亲身经历。我以前也是这样的，后来自己解决了，但这不能根治，只能缓解。我是用浴盐＋乳液解决的。洗澡时用浴盐搓，多搓一会，搓到摸起来手感滑滑的，一洗完马上用身体乳液搽上，多搽一些，要勤搽身体乳，没洗澡也可以搽的，她手臂上这样的话，腿上应该也有的。都这样可以解决的。另外含VA的食物要多吃一些，有猪肝、蛋黄、南瓜、芒果等等。希望对你有帮助哦。 
 
很多人都会发现自己的双上臂外侧有许多散在多发的小疙瘩，摸起来刺刺的，有时候会发红，有些还伴有没有生长完好的毛发卷曲在毛囊里。 
 
  这种情况在青春期是非常常见的，约占正常人的50%左右，常常从儿童期开始，青春期达到高峰，成年期可以开始出现好转，至少不再加重。  
 
  这种疾病非常常见，学名叫做毛周角化症，是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这不是毛囊的炎症，所以消炎药物是没有用处的。  
 
  毛周角化病的典型表现为：多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂,股外侧及臀部,有时可见面部损害,尤其在儿童多见.损害通常在冬季明显,夏季好转.病因不明,可能与常染色体显性遗传有关。  
 
  这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。