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怀孕初期晚上睡不着怎么办好啊,孕妇失眠会对胎儿有什么影响的呢?
怀孕初期出现失眠多梦不排除是由于各种妊娠期反应较重的原因。长时间的失眠,会影响睡眠质量自然会影响孩子的健康的。临睡前喝一杯温奶洗个热水澡泡泡脚都蛮好的,不要有心理负担。
怀孕出去玩上睡不着,自己要小心一点不要想太多了,顺其自然嘛。
经常睡不好觉,是对胎儿是有影响的,建议平时一定要少玩手机,少看电脑,以免辐射太大,很容易出现,头晕头痛,眼睛干涩等症状。