剖腹产后身体虚弱怎么办？

我也是剖腹,体质下降了不少,也是腰酸背痛,很累,但是还头痛,风湿比以前更严重,容易感冒,我觉得自己像老人的体质,他们说可以用重要调理的,我也打断过一段时间去找医生开中药‘

这是体虚,我刚生完宝宝也是作恶梦,最好是食补,像在百天内都可以受补的,平时饮食加强营养,

多休息啊,我不是母乳,刨腹的,出了月子就在工作,现在也没感觉怎么样

最好要多休息啊,前几个月一定要多休息啊,不行找个帮手啊

主要的是睡眠哦,而且月子里面特别要营养到位,不能累到了,睡好,吃好。月子的病说是要在月子里面补回来呢。现在最好是找个人帮你一起带宝宝了,这样你就可以轻松点。

我也是,自己带孩子,瘦的特别憔悴,买了驴胶补血但喝了会上火,吃了一盒大枣燕麦分,现在每天喝牛奶喝奶粉,每天一个鸡蛋,感觉脸色好多了,还多吃瘦肉,还有,我之前喝过五六盒补气养血口服液还有安神补脑液,我家宝吃奶粉,母乳的话不知道你可不可以喝,母乳最好食补