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低血压轻微脑梗塞饮食吃啥好
问题分析:正常成人的血压标准是收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱,排除其他继发性因素,收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,连续测量3天,取其平均值高于正常,可以确诊为原发性高血压。高血压是慢性病,控制饮食在高血压的治疗中至关重要。高血压可以导致冠心病,脑卒中,肾功能衰竭,眼底病变等并发症,降低血压到正常标准可以有效减缓并发症的可能。意见建议:饮食控制...
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问题分析:正常成人的血压标准是收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱,排除其他继发性因素,收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,连续测量3天,取其平均值高于正常,可以确诊为原发性高血压。高血压是慢性病,控制饮食在高血压的治疗中至关重要。高血压可以导致冠心病,脑卒中,肾功能衰竭,眼底病变等并发症,降低血压到正常标准可以有效减缓并发症的可能。意见建议:饮食控制要做到低盐低脂,每天摄入盐的量不超过6克,饮食要清淡。蛋白质类的摄入300克左右,不吃肥肉和动物内脏,鱼虾,禽蛋类都可以吃,只是不要超量。多吃蔬菜水果,芹菜,西兰花,白菜,萝卜等蔬菜都可以吃。适当运动,每天有氧运动40分钟,每周5次,持之以恒,对血压有降低作用。谢谢咨询,希望对您有所帮助。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法 (3)中药治疗,栓今通通栓搭档是这方面的国药准字号药品。经过国家批准生产,通过医...
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法 (3)中药治疗,栓今通通栓搭档是这方面的国药准字号药品。经过国家批准生产,通过医学临床验证,是疗效确切的正规药物。
轻度脑梗注意多饮水;食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处