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补钙吃什么好? 宝宝四个月了?

补钙吃什么好? 宝宝四个月了?

补钙吃什么好? 宝宝四个月了,缺钙吃什么好呢?宝宝吃的是母乳

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  •   补钙吃钙片,然而,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。 选择钙元素含量高的钙片 我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异,孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。
      例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低,只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦。 不要被所谓的高吸收率蒙蔽 很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为 27%等。
      所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。 选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D...全部

      补钙吃钙片,然而,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。 选择钙元素含量高的钙片 我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异,孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量。
      例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低,只有9%。所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦。 不要被所谓的高吸收率蒙蔽 很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为 27%等。
      所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。 选择含有维生素D的复方钙制剂 维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。
      
       钙制剂的安全性最重要 孕妈咪在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。一些用贝壳烧制的钙制剂,因为受海水污染,可能会含有超过标准的有害重金属,如铅、砷等。 回答者: 北漂生活 2级 2010-06-10 16:13 我的评价: 好(0) 不好(0)。收起

    农***

    2016-04-18 11:04:56

  • 我家吃伊可新,还不错

    我家吃伊可新,还不错收起

    王***

    2016-04-18 11:04:56

  • 宝现在还小,肠胃功能发育不完全,所以消化和代谢都不是很完全,最好吃那种乳酸钙之类的冲剂,口味多样,水果什么的,宝一般都能接受,但要配着AD一起哦,促进钙的吸收,我家现在吃的是汉臣氏的还不错,最开始是在出生的医院里直接开的,忘记名字了呵呵

    宝现在还小,肠胃功能发育不完全,所以消化和代谢都不是很完全,最好吃那种乳酸钙之类的冲剂,口味多样,水果什么的,宝一般都能接受,但要配着AD一起哦,促进钙的吸收,我家现在吃的是汉臣氏的还不错,最开始是在出生的医院里直接开的,忘记名字了呵呵收起

    天***

    2016-04-18 11:04:56

  • 多喝骨头汤。吃伊可新加五维葡钙

    多喝骨头汤。吃伊可新加五维葡钙收起

    x***

    2016-04-18 11:04:56

  • 液体钙宝宝比较容易吸收,最好的补钙方式是补充乳钙,乳钙容易吸收、效果好,你还可以给宝宝吃益彤益生菌,专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收,主动吸收并锁住钙,减少钙流失。帮助骨骼锁住钙,增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动,有助骨骼成长,还可以促进对营养物质的吸收,。

    液体钙宝宝比较容易吸收,最好的补钙方式是补充乳钙,乳钙容易吸收、效果好,你还可以给宝宝吃益彤益生菌,专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收,主动吸收并锁住钙,减少钙流失。帮助骨骼锁住钙,增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动,有助骨骼成长,还可以促进对营养物质的吸收,。收起

    笑***

    2016-04-18 11:04:56

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