请问哺乳期黄豆炖猪蹄和花生炖猪蹄哪样下奶多?
哺乳期黄豆炖猪蹄和花生炖猪蹄哪样下奶多 宝宝刚满两个月,奶水不大够吃,请问哺乳期黄豆炖猪蹄和花生炖猪蹄哪样下奶多,都怎么做法?谢谢。
两样都可以喝的,就是一直下锅煮了就行了 你也可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草,川芳,穿山甲四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果. 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,通乳效果都很好的. 再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累. .
花生炖猪蹄吧。 都是下奶的好汤。 要勤让宝宝吸吮, 奶是越吸越多。 另个保持好的心情。
我自己的经验是多吃点菌类,我在月子里吃了妈咪买的新鲜野山菌,奶水多得不得了,现在都还很多呢,而且是吃了菌类就发现奶水很多,还有就是吃炖的猪蹄,也很管用的!!
答:黄豆炖猪蹄确实有下奶的功效,奶水不足一定要多喝点汤,同时要保持心情愉快,这样你母乳的分泌才会更多详情>>