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孕妇牛奶做了酸奶后营养价值会变么

y*** | 2019-02-07 01:28:36

全部答案（共1个回答）

冷藏就不变。
可以吃用，但无必要应少吃用。应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂，添加剂，化学合成食物，高盐等。孕妇应尽量不用药品及保健品。
孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良。
孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品。

别*** | 2019-02-07 01:31:42 0 0 评论

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