缺锌吃什么食物最补锌，请问宝宝缺锌会有什么症状呢？应该吃什么东西补锌呢？
缺锌的宝宝会身材稍微矮小,头发发黄,而且厌食挑食,还有可能常常会有口腔容易溃烂的表现,容易呼吸道感染。最好的食物就是海产品，牡蛎，海带，虾，贝类食品，一周吃一两次就行了，只要营养均衡就会什么都不缺。
小***
2018-06-11 04:30:43
问：补锌的食物有哪些？补锌食物 补锌的食物有哪些？补锌食物
答：锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等, 1.海产品中以牡蛎含锌最为高。 2.植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等, 3.水果中苹果的含量为最高,另...详情>>
问：给孩子补锌应该吃哪些食物？
答：其它的植物食品比如豆类、核桃、芝麻等也有一定量的锌，父母也可以适当的把这些食品给孩子吃详情>>
问： 补锌食物应该怎么烹调？
答：一般来说的话的时候尽量选择一些补锌的产品,然后搭配别的食物能帮助补充的话效果比较好详情>>
问： 哪些食物是补锌的应该注意什么?
答：详情>>
问： 补锌的食物有哪些呢？给宝宝补锌的话应该要给宝宝吃些什么食物呢？
问： 什么食物补锌啊，缺锌有什么症状啊？
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