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有没有知道产妇下奶吃什么青菜好?
去药店买点通草,或者王不留行,回来跟猪蹄一起炖,下奶效果特别好,米酒鸡蛋羹也不错,尽量里面不要放盐,如果是吃时令蔬菜的话,像菠菜里面含铁,油麦菜,含有氨基酸。
丝瓜,丝瓜通络,还可以吃点儿花生,不过花生跟猪蹄最下奶了