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这是什么心理感觉

我最近很久都感觉心里很累,发生了很多事情,总觉的情绪不好,对什么都没兴趣。而且很消极。我也常常看不起自己,骂自己。有时候我还会控制不了自己,情绪激动的时候会全身麻木,甚至呼吸困难。我觉的我变的自闭了,想以后在学校自己一人在宿舍呆着谁都不想接触了我有了退学的念头。我还有时候莫名的烦躁,发抖,没安全感。白天还要在别人面前伪装过的很开心,所以一个人的时候反而轻松。心情不好我就吃的很多强迫自己吃很多发泄。总是很伤感,注意力不集中,走着工作都能发呆。我这是什么怎么回事,是抑郁症还是别的心里疾病?已经持续了很久了。
草*** | 2018-02-18 02:29:36

全部答案(共4个回答)

    2018-02-18 19:29:36
  • 试着做一些让你觉得会让大家开心的事情...你会发现...你让他人开心的时候..你也会开心...你可能一直有一种幻想...人家看不起你...不在乎你...如果我说错了...对不起...对了...请你记住...人并不为别人而活...只是为了自己...可能很多人知道这句话...可是真正明白的却没有几个...等你明白和做了你觉得有意义的事情的时候...你会发现...原来人活着就是最大的快乐...
    宠*** | 2018-02-18 19:29:36 188 96 评论
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  • 2018-02-18 17:29:36
  • 只能看出你心中有事,有事没有得到发泄,如果你不介意的话,就说出来吧,这样能减轻痛苦。当然了你能写出这些说明你心理的事情恐怕不大好说...
    
    是不是心理疾病不要自己就下定论,然后惶恐着过每一天,期待着因为你有病别人就要额外的照顾你的情绪。
    
    身体好了,心情就好,心态就端正。有些时候伪装是必须的,但是也要适时的说出自己的想法,不能总是委屈自己。你要知道,很多问题你说了出来,别人才能理解你,也能...

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    只能看出你心中有事,有事没有得到发泄,如果你不介意的话,就说出来吧,这样能减轻痛苦。当然了你能写出这些说明你心理的事情恐怕不大好说...
    
    是不是心理疾病不要自己就下定论,然后惶恐着过每一天,期待着因为你有病别人就要额外的照顾你的情绪。
    
    身体好了,心情就好,心态就端正。有些时候伪装是必须的,但是也要适时的说出自己的想法,不能总是委屈自己。你要知道,很多问题你说了出来,别人才能理解你,也能与你沟通。
    
    一个人是享受,如果总是一个人是不是也孤单了呢?朋友是光,他能为你照亮你前进的道路。
    天*** | 2018-02-18 17:29:36 188 96 评论
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  • 2018-02-18 16:29:36
  • 事总是越想越烦,总会乱中乱,解决很简单啊一个字“静”。
    线总有两个头,事也一样啊,先将自己放清静,再慢慢的解决。
    一条线乱了的话如果你从中间解只会越解越乱的。
    还有的就是尽量放松自己,不要给自己太多的压力就行了。
    百*** | 2018-02-18 16:29:36 174 99 评论
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  • 2018-02-18 11:29:36
  • 感觉不是什么好事,最好去学校的心理咨询处看一下,不然也可以去看心理医生,希望你能早日报脱离这种情景。
    几*** | 2018-02-18 11:29:36 172 99 评论
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