怎么办啊？出了月子后脚跟疼？

我也有,但是没办法,我妈说:月子病还要月子里治,如果你以后打算再要小宝宝的时候,做月子注意就行了

对于膝盖痛的问题,首先是你一定要补充足够的钙,也就是说不管是否母乳喂养都必须得补钙到产后6个月,因为在怀宝宝的40周里,妈妈身体里的大量钙质都给宝宝了,所以目前妈妈的体质是比较虚弱的,补钙也是必须的,还有就是不要太劳累,要注意休息;对于手腕部的疼痛,有可能是腱鞘炎,这个也是一个正常现象,主要是抱宝宝的原因了,妈妈要注意抱宝宝的姿势,平时少用凉水,手腕部位痛得厉害可进行热敷以缓解疼痛,冬天手部可用护...

对于膝盖痛的问题,首先是你一定要补充足够的钙,也就是说不管是否母乳喂养都必须得补钙到产后6个月,因为在怀宝宝的40周里,妈妈身体里的大量钙质都给宝宝了,所以目前妈妈的体质是比较虚弱的,补钙也是必须的,还有就是不要太劳累,要注意休息;对于手腕部的疼痛,有可能是腱鞘炎,这个也是一个正常现象,主要是抱宝宝的原因了,妈妈要注意抱宝宝的姿势,平时少用凉水,手腕部位痛得厉害可进行热敷以缓解疼痛,冬天手部可用护腕来保护,总之就是妈妈要注意自己身体的调养和休息,不要太累。

我也是这种情况,全身都是酸痛的,注意休息好了就好了。一开始也很担心,但是每个人的身质不一样,所以我想并不是说做月子一定要怎么样,多多休息

现在采取措施还来得及。我有过这种情况,坚持带护腕,穿得尽量保暖些,坚决不要碰凉水,来年就好了。如果严重就去做针灸,蛮有效的。愿你早日康复!

产后体虚还没有真正恢复过来。

我也是出月了后脚跟痛,过一两个月就会好的,这些都要慢慢来。抱小孩子手痛要等你不经常抱时才会好。我就是这样。

也不一定是月子病,别太担心,产后身体比较虚,稍微用力多了就会疼麻的,现在就要做好保暖,平常多揉揉疼得地方,能养上来的

体虚的缘故吧,这些症状是常常会发生的,手腕少使力,多养养。

这就叫不听老人言吃亏在眼前。还好,现在技术发达,可以发汗,你们那里有吗?就是在专门给产妇发汗的地方,给你喝点发汗的 中药,在桑拿房里蒸

我坐月子就没睡在床上,也穿了拖鞋,和平时一样,出了月子就烧饭做家务了,现在你的疼和月子下床穿棉拖没什么关系,关键你月子期间没注意保暖,寒气进体了,药房买大包艾叶草,放锅子里煮水泡澡、泡脚,驱寒气。