不宜洗发过频：油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。适当规律生活的保养让脂溢性脱发惯犯不再成为脱发人群的困扰：适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。建议广大的患者朋友能够及时到正规的医院进行详细的诊断，在专业医生的指导下科学治疗，从而早日重返健康。
病情分析： 你好,你的头发很油易掉是脂溢性脱发的表现! 指导意见： 脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.推荐你外用米诺地尔酊（曼迪液）,据说是目前治疗斑秃等脱发效果最好的药物,可以买来试一试,效果还是不错的哦 生活护理： 饮食清淡少吃油腻食物!
病情分析： 据你的描述你应该是一个油性皮肤导致的原因。 指导意见： 建议你像巧克力或是糖之类的东西都不要吃，你可以吃点中药，如清热燥湿的中药，或是用中药洗洗如皂角 苦参 硼砂效果都可以。你可以试试。
