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请问流产后多久可以练习瑜伽？ 

请问流产后多久可以练习瑜伽？
章*** | 2016-07-25 20:18:50

全部答案（共2个回答）

    2016-07-25 20:18:50 
  • 你好：不管是那种流产方式都对子宫内膜有所损伤，瑜伽运动量较大，建议你待子宫内膜恢复后再做运动比较合适，严格意义上讲应该3个月，多补充点蛋白质，静养一段时间后，如感觉良好可以适当练习，但不宜剧烈，但一个月之内请勿练习愈伽。祝好！
    烂*** | 2016-07-25 20:18:50 137 69 评论
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    • 2016-07-25 20:18:50 
  • 你好，每个人情况不一样，等到运动时伤口不疼了就可以了，越早越好，因为瑜伽不属于剧烈运动。时间不要太长,待身体适应后再加量。
    你*** | 2016-07-25 20:18:50 134 69 评论
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