怎么缓解这？我晚上睡觉多梦早上起来头疼？

我晚上睡觉多梦早上起来头疼,怎么缓解这？我晚上睡觉多梦早上起来头疼,怎么缓解这种症状呢？。无

刘*** | 2016-10-08 09:46:31

全部答案（共2个回答）

梦是正常的生理现象不可对做梦过分关注可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶水果（苹果香蕉梨等）糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动

z*** | 2016-10-08 09:46:31 106 53 评论

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指导意见：
你好，睡觉老做梦该如何治疗.与神经精神兴奋有关系的. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
 
医生询问：

Y*** | 2016-10-08 09:46:31 109 53 评论

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