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请问产妇吃什么能增加奶量呢?好想快点出多些奶让宝宝吃饱些,现在奶水有些少。
多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己
宝妈可以平时多喝汤汤水水的,煲汤的时候要放通草可以用花生炖猪蹄,鲤鱼汤,等来增加奶量,宝妈,还要保持心情愉快!不要紧张
如果想来比较多的话,就多喝汤汤水水,然后就是多吃,想一些鲫鱼汤,米酒蛋花汤,猪蹄,排骨汤,猪蹄最好是能有黄豆炖出来更好。
这个最好还是多喝点汤水,比如说,排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,这些都是比较容易下奶的!
你好,咱们可以平时多喝一点汤,那也可以喝鲫鱼豆腐汤,或者,猪蹄儿炖黄豆,下奶特别快