孕妇早上吃什么对宝宝好？

孕妇早上吃什么对宝宝好？？？ 亲爱的宝妈们，都说说你们以前都吃什么早餐，由于家里是开卤面店，什么东西都是卤的，这样没有什么营养，我想早上煮八宝粥吃，可是早上空腹可以吃甜的吗？？？八宝粥咸的可以吃吗？？很苦恼，亲爱的大家帮帮我啊！！！谢谢

郑*** | 2016-02-08 12:04:13

全部答案（共5个回答）

早上空腹可以吃甜的,只是孕妇要控制甜食,特别是孕晚期,煮的时候少放点糖。八宝粥咸的当然是可以的,只要你喜欢,少盐就行。我那时一般早上是饼夹鸡蛋,包子,豆浆,牛奶,煮鸡蛋,面包火腿,粥这些。

A*** | 2016-02-08 12:04:13 26 7 评论

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水果要早上吃营养高啊。喝点粥也好

李*** | 2016-02-08 12:04:13 12 10 评论

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早上起来喝点粥可以养胃的,尽量少吃卤的,粗粮粥对孕期营养很好的,孕期要尽量少吃甜食。煮粥还是原汁原味要好一些

李*** | 2016-02-08 12:04:13 28 7 评论

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可以啊,其实早上喝豆浆也很好。
然后鸡蛋啊,鸡蛋羹啊,还有各类的米粥,其实营养都很丰富的。

曹*** | 2016-02-08 12:04:13 12 10 评论

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孕期还是少吃点甜的,多吃蔬菜,蛋类,水果,鱼

猪*** | 2016-02-08 12:04:13 11 10 评论

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