可以加速产程？分娩妈妈待产时采取哪些姿势？

行走或站立待产过程中，准妈妈可以采用行走或直立的体位，利用地心引力使胎宝宝头部下降进入盆腔，还可以使准妈妈体内能分泌出更多的、天然的内啡呔物质。它能起到类似吗啡的镇痛作用，既可减少疼痛感，又可以产生更有效的宫缩，有助于缩短产程。坐姿就是指准妈妈坐在床上、椅子上，也可以利用重力下降，促使胎宝宝头部进入盆腔，但作用没有站着那么大。如果坐在分娩球上，借助球的弹性上下颤抖，加速产程效果则最佳。坐姿体位对大...

行走或站立待产过程中，准妈妈可以采用行走或直立的体位，利用地心引力使胎宝宝头部下降进入盆腔，还可以使准妈妈体内能分泌出更多的、天然的内啡呔物质。它能起到类似吗啡的镇痛作用，既可减少疼痛感，又可以产生更有效的宫缩，有助于缩短产程。坐姿就是指准妈妈坐在床上、椅子上，也可以利用重力下降，促使胎宝宝头部进入盆腔，但作用没有站着那么大。如果坐在分娩球上，借助球的弹性上下颤抖，加速产程效果则最佳。坐姿体位对大部分准妈妈来说，也比较舒服，同时还不影响应用胎儿监护仪。