最近不知道是怎么了，我早上在洗脸漱口时发现我的侧脸颊好像动作不太灵活，嘴巴也出现了歪斜的现象，我不放心赶紧去医院检查。结果是有点面瘫了，我想知道面瘫平时应该注意什么啊？
你好，在外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部。在疲劳时或沐浴后注意不要受风，晨练时要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。平时及节假日注意生活规律，不要熬夜，保障充分睡眠。在炎炎夏日的环境下，面瘫患者使用空调时，一定要注意不要过冷或过热，出现头面及耳后疼痛并持续不减的情况下，应该及时就诊，及早控制病情。
