小孩的粥里面放什么蔬菜比较好?
小孩的粥里面放什么蔬菜比较好
各种时令蔬菜换着吃,不要只吃一种,这样营养均衡
绿叶的蔬菜都是可以的,不过要煮的烂一些
萝卜、、胡萝卜、、黄瓜、、西红柿、、圆白菜、、、西兰花、、芹菜、大白菜及各种绿叶蔬菜等,可以为宝宝补充维生素。
可以放青菜叶,或者红萝卜啊,什么蔬菜都可以放的,切碎一点...
只要是应季的新鲜的大叶绿色青菜都是可以的啊,注意辅食的多样性,这样才能营养丰富全面,另外粥里还可以放大枣泥和蛋黄泥,也是非常有营养的。
亲,你可以放点菠菜的,菠菜营养高,也可以调理肠胃,宝宝吃了很好的.
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