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枸杞山楂红枣泡水能降血压吗
红枣3个 枸杞10个 山楂1个泡水喝能降血压。 吃富含钾的食物可降压。香蕉和酸奶中钾的含量较高,有助于控制血压。如一个土豆、一根香蕉和225克酸奶,五个星期后血压可下降4毫米汞柱。 ,高血压患者还可以多喝橙汁,橙汁含有丰富的维生素C。人体血液中维生素C含量越高,其血压越低,维生素C有助于血管扩张,每天多吃些蔬菜、酸味水果(如柠檬、橙子等),可以起到降压的作用。 ...
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红枣3个 枸杞10个 山楂1个泡水喝能降血压。 吃富含钾的食物可降压。香蕉和酸奶中钾的含量较高,有助于控制血压。如一个土豆、一根香蕉和225克酸奶,五个星期后血压可下降4毫米汞柱。 ,高血压患者还可以多喝橙汁,橙汁含有丰富的维生素C。人体血液中维生素C含量越高,其血压越低,维生素C有助于血管扩张,每天多吃些蔬菜、酸味水果(如柠檬、橙子等),可以起到降压的作用。 以上是对“红枣3个枸杞10个山楂1个泡水喝能降血压吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有保健作用, 不能治疗。 首先建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。 高血压需要长期吃药,不能根治的,必须长期坚持吃药 。多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。
你好,用枸杞红枣山楂泡水喝能治疗高血压.但效果并不确定的.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.