常坐在电脑前对身体有什么不好?
常坐在电脑前对身体有什么不好?
长时间保持一个姿势很容易疲惫,对脊椎也不好。 长时间盯电脑屏幕也会造成视疲劳。 而这些问题在很投入的玩电脑时很容易被忽略,甚至玩得很投入时会强迫自己的身体支持。电脑也会有一定的辐射,电磁对人体也有一定的影响。
电脑辐射对人的皮肤不好,长时间坐着对颈椎也不好,还有就是你的眼睛也会疲劳
长时间做容易引发脊椎病 对眼睛伤害挺大的。。。
答:坐在椅子上也能做运动。 一、手掌拍击 坐在椅上,双手掌心相对,十指张开,手掌反方向绷紧,在使劲绷紧色同时,掌心相对击节奏性击打。反复做此动作能有效预防鼠标手。 ...详情>>