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我有先兆流产征兆,能吃牛排么。
可以吃的,牛肉的蛋白质含量高达20%,为优质蛋白质,营养价值高。但不要多吃,因为牛肉(包括牛排)是热性的。吃多了会上火的。 意见建议:建议在烹调时,少用煎、炸、烤,多用蒸、煮、炖,祝您早日幸福