孕妇缺铁吃什么食物补铁怀孕7个月的孕妇缺铁缺钙吃什么？

病情分析：
您好，怀孕后确实比较容易贫血，因为胎儿成长需要营养，这些营养是由母体提供的，如果添加的食物营养不够，就会造成缺铁、缺钙的情况。
指导意见：
孕妇补铁可吃猪肝、红枣、菠菜、鸡蛋、木耳、萝卜、枸杞、动物血、芝麻、油菜、桂圆等食物，也可以直接服用铁之缘片来补，这是专门补铁的铁制剂，吸收效果是非常好的，连续服用两三个月就能改善好缺铁的症状了，祝您健康好孕。

病情分析：
孕妇缺铁应该多吃含铁较多、营养丰富的食物，如：动物肝、血、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬等食物。
指导意见：
孕中期和晚期和铁需求量更多，食补效果不理想建议补充铁剂，如服用铁之缘片，可安全有效补充造血所需的铁质，满足晚期正常的营养需要预防和改善缺铁性贫血。建议补铁2个月以上来储备体内的铁质，预防孕产和哺乳期发生贫血，孕...

病情分析：
孕妇缺铁应该多吃含铁较多、营养丰富的食物，如：动物肝、血、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬等食物。
指导意见：
孕中期和晚期和铁需求量更多，食补效果不理想建议补充铁剂，如服用铁之缘片，可安全有效补充造血所需的铁质，满足晚期正常的营养需要预防和改善缺铁性贫血。建议补铁2个月以上来储备体内的铁质，预防孕产和哺乳期发生贫血，孕妇缺铁时要少喝浓茶和咖啡、少吃大蒜等，希望您健康好孕。

病情分析：
您好，孕妇补铁是比较重要的，缺铁容易造成贫血，不但会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，所以要适当的补铁。
指导意见：
孕妇补铁主要是服用铁之缘片等铁制剂，对改善缺铁是很有帮助的，连续服用两个月左右就差不多了，平时也要适当食补，多吃芝麻、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、木耳等食物。