腋臭在饮食上注意以下几点:
【1】忌吃“有味”食品 有狐臭的人群,要学会从饮食上面来控制自己,不要吃那些味道特别浓的食物或者刺激性的食物,像是大蒜、洋葱和特别辣的食物,以及那些含有硫磺的化学物质,因为这些味道过强的食物,会干扰细菌的生长,当吃下去被人体吸收后,异味就会随着汗腺排出。所有有狐臭的人群还是少吃这些东西。
【2】忌过多红肉 所谓的红肉就是猪肉、牛羊肉,那些含有很高蛋白质的肉,为什么狐臭的人不能吃太多的肉呢,这样因为细菌最喜欢蛋白质了,可以供养它们了,因此有狐臭的人群,你可以吃肉但是不要吃太多的肉,而且你可以多吃白肉,像是禽肉、鱼肉。
【3】忌多油人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。