跑步消耗能量多。因为跑步是在短时间内的能量需求增多，这样肌肉有一部分是进行了无氧呼吸，其产生的乳酸事后会继续分解，这样乳酸中的能量也被消耗掉了。 个人见解。
应该一样，因为做的功都一样，功率不同，但花费时间也不同。
根据我所学知识。是跑步消耗的能量多，跑步时，整个机体被调动起来。所以说慢跑是最好的减肥方式
功率不同，功也是不同的。楼上说得对，我们走路主要在克服重力作功，每走一步，腿把人体重心升高一定距离，人就要克服重力作功，跑比走时人的重心抬得高，作功就多。你想人在平直马路上骑自行车比跑和走都省力，就是因为骑车时人重心不必抬高。试想你高抬腿走完同样长的路，不是更累吗？人走路是在与自己的体重抗争，体重太大的人走不动唷！
应该是跑步消耗更多的能量。跑步时，每一步人体抬起的高度，要比走路时更高，所以消耗能量也多。
答：跑步消耗能量多。因为跑步是在短时间内的能量需求增多，这样肌肉有一部分是进行了无氧呼吸，其产生的乳酸事后会继续分解，这样乳酸中的能量也被消耗掉了。 个人见解。详情>>
