便秘怎么办呀？ 我怀孕22周了？

可能喝蜂蜜或酸奶。或喝婴儿的清火宝。

还是多喝水,多吃蔬菜水果,猛劲的喝水

多喝水,多喝汤。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水或者白开水,每晚吃两根香蕉。经常做缩肛运动。不要生气,不要吃干的东西。大便后清洗PP,注意卫生。等等

多喝开水,饮食上多吃点粗纤维的东西,也没有什么具体的好办法,这个情况后面生完以后就会好的

怀孕后会出现便秘的情况,早上起床洗漱后喝一杯温开水,然后每天有适当 的走动,帮助肠道的蠕动,再加上多吃蔬菜、水果、喝水来保持肠道的纤维与水分,定时去排便,慢慢就好了。

孕妇便秘很正常的,一般都会有,平时多喝水!

现在也不能吃药,只能多喝水,多吃水果蔬菜了!

注意饮食均衡,宜清淡忌油腻,还有在早晨起床空腹喝杯蜂蜜水,日常也要多喝水哦

多吃凉性的水果 梨子 柚子 还可以吃苹果 猕猴桃

饮食不要太油腻,少吃高蛋白的食物,如肉类,奶类,豆类,鱼肉类的。多喝水,水中可加入蜂蜜。多吃青菜与水果。
多走动。多吃粗纤维的食物,如根茎类的地瓜,芹菜之类的。
如果严重的话,亲可以用个肥皂条塞进屁屁里,等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这种方法不要经常用,容易形成依赖性
我大便一不理想,我就煮白萝卜水或是梨水,葡萄水喝,管用。‘
每天一杯的酸奶,可以改善肠胃。