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我想问下,我女儿怀孕了怎么老是经常便秘,有什么调养方法的么????
多吃蔬菜水果,多喝水,适当运动,揉揉肚子,适当的喝点蜂蜜水、
孕妇平时尽量多喝白开水,多吃蔬菜水果和粗粮,偶尔喝点酸奶或蜂蜜,养成每天都大便的良好习惯。如果拉得太辛苦了,可以用开塞露。
可以多吃一些火龙果,效果很好。
怀孕了便秘是很正常的,孕妇都有这样的