晚上可以喝.
治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲,促进营养吸收.
炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”.常会表现为腹痛,吐泻,伤风感冒,腰肩疼痛等症状.中医学认为,生姜具有发汗解表,温胃止呕,解毒三大功效.处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”.
治腹痛,吐泻:盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛,吐泻等急性肠胃炎症.适当喝些姜汤,能起到防治作用.生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显.
治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇,开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒.如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或用姜汤(加点盐,醋)泡足亦可收到同样的疗效.
消夏解暑:中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑).夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来.对一般暑热,表现头昏,心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益.
治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎.遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次.此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛.
防口腔炎症:每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎,咽喉肿痛,龋齿.
防动脉硬化:每天早,晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环,预防动脉硬化.