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怀孕期间吃什么能让宝宝皮肤白,眼睛大,头脑聪明
鸡蛋和牛奶
病情分析: 你好,怀孕期间营养均衡最重要了!胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,所以应在食物的种类和数量上加以恰当搭配,组成平衡膳食,才能孕育出聪明健康的宝宝。 指导意见: 在平时肉类鱼类等是不可少的,但除了保证一日三餐外,还可以多吃点坚果,诸如葵花子、核桃、南瓜子等均有一定好处.葵花子富含维生素E;西瓜子亚油酸多,而亚油酸可转化成“脑黄金”,都能促进胎儿大脑发育...
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病情分析: 你好,怀孕期间营养均衡最重要了!胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,所以应在食物的种类和数量上加以恰当搭配,组成平衡膳食,才能孕育出聪明健康的宝宝。 指导意见: 在平时肉类鱼类等是不可少的,但除了保证一日三餐外,还可以多吃点坚果,诸如葵花子、核桃、南瓜子等均有一定好处.葵花子富含维生素E;西瓜子亚油酸多,而亚油酸可转化成“脑黄金”,都能促进胎儿大脑发育的。