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一年前爬山运动下山的时候会觉得膝关节分离一年前爬山运动下山的时候会觉得膝关节分离一样的,平时运动生活都没有问题,后面有慢跑还有骑车等运动,不过没怎么热身,现在跑步稍快或者走路多膝关节也有不适感
你好,考虑有可能是半月板受损,建议去拍个片子检查一下,平时避免剧烈运动,或者是多走动,要注意多休息,保暖