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您好,我总是感觉身体虚,爱感冒上火!请问我应该怎样调理!
你好这种情况最常见的原因是由于,脾胃功能虚弱,或者维生素,微量元素缺乏导致的。建议平时可以多喝水多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以适当的参加体育锻炼,有利于增强体质。