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怎样除去菠菜中的草酸呢?听说草酸会影响钙的吸收的,宝宝本身就缺钙了啊。
这个非常简单呀,你可以提前烧一点开水,然后把菠菜放进去就是找一下水这样的话吃了就非常好,而且没有任何影响。
你好,据说用水焯一下就不会再有草酸了,做熟的菠菜里边不会还有草酸的。