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髌骨骨折手术20天应该怎样锻炼
病情分析:自述由于外伤导致髌骨粉碎性骨折,经过手术内固定,一般内固定后也需要外固定一个月左右拆除外固定,然后后期功能锻炼恢复。指导意见:像你诉说的情况,一般术后也需要外固定,而外固定期间可以多活动脚趾,能活动的关节,都是早期功能锻炼,而拆除外固定后,就开始锻炼膝关节活动,主动结合被动活动关节,需要循序渐进的功能锻炼,避免再次损伤,而你现在的情况如果刚刚术后几天,还是需要继续外固定。
对于这种情况骨折虽然已经恢复正常了,但是因为关节内部存在滑膜炎症造成关节疼痛表现,这种情况不可避免 就上述情况而言建议你近期开始关节功能锻炼,我建议在医生指导下,卧床主动活动膝关节,将角度活动到九十度以上就可以了,至于关节疼痛可以口服滑膜炎颗粒缓解症状