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性生活时间太短,怎样提高性质量?性生活时间太短,怎样提高性质量。
你好,性生活时间因人而异,时间范围波动比较大,统计认为性生活时间在3-15分钟都是正常的。只有自我心理调节是最有效的方法。你说的情况考虑是因为手淫导致的性功能障碍情况。 你说的这个情况建议你最好是去医院做下检查,再就是平时注意合理饮食,适当食补,注意锻炼身体。
如果不超过三分钟那就是阳痿了。可以服益肾灵和必利劲来治疗。