各种各样的上篮 比如三步 跳步 迷踪 欧洲 什么的 还有上篮动作 低手什么的
三步篮这个不好讲，基础中的基础。跳步有两个方向，一是直线，用跳步用身体撞开对手，二是曲线，也就是以躲避防守为目的欧洲步是声东击西，第一步假动作，另外一只脚要做好迈大步的准备，这样才能成功闪避防守者上篮动作你就低手吧，最高点时放手，惯性为主，拨腕为辅
用***
2018-06-03 04:45:46
问：香港维多利亚工商管理学院在聘客座教授吗？
答：详情>>
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