怎么办？生小孩后肚子一直有赘肉？

减腰腹部上面的肉肉,最有效的就是做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!每天要做三组一组50个 还有就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等  我以前生完孩子后肚子上面也有好多肉肉的,我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品,叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错,使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多,主要是安全又没有副作用!对了你可以搜rongtishou了解下

怀孕以后 肚子上的肉就没有弹性了。只有靠恒心做腰腹运动了 ,坚持才有效果

宝妈还是要多运动,平时不能吃太多了

用懒人减肥法试试吧又不费时费事就是在想减的部位先涂上凡士林再用保鲜膜包裹后做运动 不想跑步仰卧起坐的话可以做家务比如拖地等 等出汗后再洗澡就可以了 此法可以局部瘦 比如手指 胳膊 腿部等

只能多运动了,我也是到现在也没减下来呢,也郁闷呢

没事,慢慢就恢复好了

一定要在饮食上和通过运动来达到减肥的效果,那样既不会反弹也对身体没有什么副作用,对付肚子最好的两个方法就是转呼啦圈和做仰卧起坐。

想想怀宝宝时那肚子大的,我还算瘦的就是现在肚子还是稍微有点,少吃点多运动吧

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多穿塑型内衣,那种包住肚子的高腰内裤。再就是坚持锻炼,像仰卧起坐,呼拉圈都是不错的选择噢。