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坐月子要记什么食物？ 

坐月子要记什么食物？
李*** | 2019-03-01 10:01:39

好评回答

2019-03-01 10:43:13
落*** |2019-03-01 10:43:13 31 13 评论 
不能吃得太干,应该多吃流质好消化的食物,不能吃味精、盐,红糖只适合在产后10天内喝,多补充水份,吃蔬菜,适当的吃点香蕉苹果,预防便秘,凉性水果应忌食。
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其他答案（共4个回答）

    2019-03-01 10:26:21 
  • 是不能吃辣的,太硬太冷的东西,还有不能吃咸的,味精啊,红糖水也不能多喝,喝多了也不利于排恶露,再就是刚生完那几天不能吃人参会上火的不好下奶
    多*** | 2019-03-01 10:26:21 31 13 评论
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    • 2019-03-01 10:20:15 
  • 只要是回奶的都不能吃,韭菜,豆角,花椒都是回奶的,都不能吃,油腻的,辛辣的,凉的都不能吃
    勾*** | 2019-03-01 10:20:15 17 16 评论
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    • 2019-03-01 10:11:43 
  • 好像挺多的。生冷的东西一定不能吃,还有特别硬的、刺激性的。如果母乳喂宝宝,就更要注意了。
    水*** | 2019-03-01 10:11:43 15 16 评论
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    • 2019-03-01 10:06:07 
  • 不能吃生冷硬辣的东西.
    李*** | 2019-03-01 10:06:07 15 16 评论
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