挑食对小孩有什么坏影响？
挑食对小孩有什么坏影响？如何解决？ 小宝宝坚决只吃某种食物，而排斥其他食物，长此以往，我们做父母的很怕会使宝宝营养失衡，留下健康隐患，最担心害怕会影响宝宝的智力发育，请问专家有什么方法可以解决宝宝挑食这种情况啊？
各方面营养会不均衡的呢.
挑食、偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母应该帮助他纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。因此,要讲究一定的方式方法。 (1)从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。
对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。 (2)让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。
(3)严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3。5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。 (4)改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。
如有的小儿不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭,再告诉孩子他所吃的食物。 (5)给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车、玩球、跑步比赛等,到了吃饭时间,让他洗洗手,安静一会,等有了食欲再吃饭。
此时桌子上摆了各种食物,其中也有孩子不太喜欢吃的,但父母不要提醒他。孩子经过活动,肚子已很饿了,吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现,说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现,则要向医生请教,那就不属于挑食、偏食了。
祝宝宝健康快乐!。
答：没关系的,过了三个月一般都会恢复正常的了.我怀孕三个月的时候还比怀孕前轻了2斤,也是好担心,到后来还不是很好,而且我整个孕期都讨厌吃肉,现在宝宝长得很健康,不用...详情>>
