落枕和枕头的高度有关系吗

是有的，经过科学研究证明，记忆枕回弹时间在3至5秒区间，是人体睡眠及颈椎修复最适宜的时间
     俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
    针对亚洲人的身体特性研究和跟...

是有的，经过科学研究证明，记忆枕回弹时间在3至5秒区间，是人体睡眠及颈椎修复最适宜的时间
     俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
    针对亚洲人的身体特性研究和跟踪试验，得出亚洲成年人枕头高度在8--12厘米左右为宜，并且建议颈椎不适者更应选择相对低矮、柔软的枕头。。
我之前用过back2脊态的记忆枕，很不错，可以试试用用。