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怎样让头发长的多一些

怎么可以长快点头发长的很慢？

头发长的很慢，怎么可以长快点

w*** | 2017-08-15 08:26:14

全部答案（共1个回答）

首先要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.

李*** | 2017-08-15 08:26:14 47 4 评论

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