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血压低的人能吃三七粉吗?
痛经能不能吃三七粉这个要分情况。如果是血瘀导致的痛经就可以吃三七粉,因为三七粉生吃就是有活血化瘀的功效,在非经期用3克左右的三七粉泡水喝,淤血通了就不痛了。另外,有痛经的女生要注意保暖,千万不要在经期着凉,月经期间不要洗头,不要吃辛辣等油腻食物,不要喝冷饮,可以喝点生姜红枣糖水。 痛经吃熟三七粉可以温暖子宫,熟三七粉则侧重于补益。 原理在于三七粉加热后,三七粉中的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱...
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痛经能不能吃三七粉这个要分情况。如果是血瘀导致的痛经就可以吃三七粉,因为三七粉生吃就是有活血化瘀的功效,在非经期用3克左右的三七粉泡水喝,淤血通了就不痛了。另外,有痛经的女生要注意保暖,千万不要在经期着凉,月经期间不要洗头,不要吃辛辣等油腻食物,不要喝冷饮,可以喝点生姜红枣糖水。 痛经吃熟三七粉可以温暖子宫,熟三七粉则侧重于补益。 原理在于三七粉加热后,三七粉中的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强。 熟三七粉对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用